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<title>ブログ</title>
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<title>上板橋でめまいにお悩みの方へ</title>
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突然フワフワした感覚になったり、立ち上がった時にクラッとしたり、周囲が回っているように感じたりするめまい。症状が出ると不安になるだけでなく、仕事や家事、外出にも支障をきたしてしまいます。実際に当院にも、「病院では異常が見つからなかった」「薬を飲んでいるがなかなか改善しない」「何度もめまいを繰り返している」という方が来院されています。めまいが起こる原因は一つではありません。当院では、身体のバランスが崩れることで首や背骨に負担がかかり、それがめまいに関係している場合があると考えています。身体は頭から足まで全てがつながっています。そのため、一部分のバランスが崩れると他の部分にも影響が及びます。特に首は頭を支える重要な部分であり、多くの神経や血管が集まっています。首周辺の状態が乱れることで、身体全体の働きに影響が出ることがあります。・朝起きた時にめまいを感じる・疲れが溜まると症状が強くなる・首や肩のこりも気になる・頭痛を伴うことがある・病院では異常がないと言われたこのような症状がある方は、身体のバランスの乱れが関係している可能性があります。もちろん全てのめまいが同じ原因とは限りませんが、身体の状態を確認してみる価値はあるかもしれません。上板橋の鈴木トリートメント治療院では、めまいという症状だけを見るのではなく、身体全体の状態を確認していきます。骨盤や背骨、首の骨の状態を検査し、身体のバランスがどのように崩れているのかを確認します。当院では骨のズレによって神経や血管へ負担がかかり、身体の不調につながる場合があると考えています。そのため、身体全体のバランスを整えながら骨のズレを調整し、本来の状態へ近づけていくことを目指します。めまいは周囲から理解されにくい症状でもあります。しかし、ご本人にとっては日常生活に大きな影響を与えるつらい症状です。「いつまた症状が出るか不安」「外出するのが怖い」「できるだけ薬に頼らない生活を送りたい」このようなお悩みをお持ちの方も少なくありません。症状だけを追いかけるのではなく、身体全体の状態を見直してみることも大切です。繰り返すめまいには、身体のバランスの乱れや骨のズレが関係している場合があります。上板橋でめまいにお悩みの方は、一人で抱え込まずお気軽にご相談ください。鈴木トリートメント治療院では、身体全体のバランスを確認しながら、めまいの改善を目指した施術を行っています。また、7月末まで上板橋移転記念として無料体験会を開催中です。「自分のめまいが改善するのか試しに受けてみたい」「説明だけでも聞いてみたい」という方はぜひ一度この機会にお試しください！
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<link>https://suzukiseitai-ebisu.jp/blog/detail/20260626183503/</link>
<pubDate>Fri, 26 Jun 2026 18:46:00 +0900</pubDate>
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<title>上板橋でしびれにお悩みの方へ</title>
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「指先がしびれる」「腕や足に違和感がある」「病院で検査を受けたが異常は見つからなかった」このようなしびれのお悩みを抱えている方は少なくありません。しびれは日常生活に大きな影響を与える症状の一つです。物を持ちづらくなったり、細かい作業がしにくくなったりするだけでなく、不安を感じながら生活している方も多いのではないでしょうか。当院では、しびれの原因の一つとして骨のズレが関係している場合があると考えています。私たちの身体には脳から全身へつながる神経が張り巡らされています。神経は首や背骨の骨の間から出て、腕や手、足へ向かって伸びています。しかし、日常生活での姿勢の癖や身体への負担の積み重ねによって骨がズレてしまうと、間を通る神経を圧迫してしまうことがあります。当院では、この神経への負担がしびれにつながる場合があると考えています。特に首の骨のズレは腕や手のしびれに、腰や骨盤周辺のズレは足のしびれに関係しているケースがあります。手がしびれているからといって、必ずしも手そのものに原因があるとは限りません。同様に、足がしびれている場合も足だけに問題があるとは限りません。実際には首や背骨、骨盤などのバランスが崩れることで神経へ負担がかかり、その結果として離れた場所にしびれが現れることがあります。そのため、しびれが出ている部分だけをケアしても、原因が残ったままでは改善につながらないことがあります。大切なのは、身体全体を確認しながら原因を見つけることです。上板橋の鈴木トリートメント治療院では、まず身体全体の状態を確認しながら骨のズレを検査していきます。しびれのある方には、首の骨や背骨、骨盤などを丁寧に確認し、神経へ負担をかけている原因を探していきます。身体のバランスを整え、骨のズレを調整することで神経への負担を軽減できるよう施術を行います。しびれという症状だけを見るのではなく、その背景にある原因に着目することを大切にしています。しびれは放置していても改善しない場合があります。また、症状が続くことで日常生活や仕事に支障をきたしてしまうこともあります。「何年もしびれに悩んでいる」「原因がわからず困っている」「根本的な改善を目指したい」そのような方は一度ご相談ください。上板橋でしびれ整体をお探しの方へ。鈴木トリートメント治療院では、骨のズレに着目し、身体全体のバランスを整えることでしびれの改善を目指しています。また7月末まで上板橋オープン記念として無料体験会を開催中です。「しびれが改善するのか一度試してみたい」「説明だけでも聞いてみたい」という方はこの機会にぜひ一度ご相談ください！
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<link>https://suzukiseitai-ebisu.jp/blog/detail/20260620112540/</link>
<pubDate>Sat, 20 Jun 2026 11:38:00 +0900</pubDate>
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<title>上板橋で膝痛にお悩みの方へ</title>
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「階段の上り下りで膝が痛い」「歩いていると膝に違和感がある」「病院では年齢のせい、体重のせいと言われ諦めている」このような膝の痛みに悩まされている方は少なくありません。膝痛というと、膝そのものに原因があると思われがちですが、実は多くの場合、骨盤や首のずれが関係しているのです。私たちの身体は骨格によって支えられています。本来、身体の重心は全身にバランスよく分散されています。しかし、骨盤や背骨、首の骨などにズレが生じると身体全体のバランスが崩れてしまいます。すると、その負担を支えるために膝へ余計な力がかかるようになります。このような状態で歩いたり、重いものを持ったりすると、膝痛が起こるのです。膝が痛いと、多くの方は膝そのものに原因があると思います。ですが病院で年齢のせい、体重のせいと言われた方に考えていただきたいのです。自分と同じ歳の方は皆さん膝が痛いですか？体重が原因ならば、片方の膝のみ痛いのはなぜですか？もう一度考えてみてください。例えば骨盤が傾いていたり、身体の重心が偏っていたりすると、歩くたびに膝へ負担がかかり続けます。そのため、膝周辺だけをケアしても一時的な改善に留まってしまうことがあります。上板橋の鈴木トリートメント治療院では、膝だけを見るのではなく、身体全体の状態を確認しながら施術を行います。特に骨盤や背骨、頚椎の状態を確認し、身体のバランスを崩している原因を探していきます。骨のズレを整えることで身体全体のバランスを取り戻し、膝への負担を軽減できるようサポートします。膝痛は結果として現れている症状であり、その背景にある原因を見つけることが重要だと考えています。膝の痛みは放置していると歩行や階段の昇り降りがつらくなり、日常生活にも大きな影響を与えてしまいます。そのため、痛みが出ている膝だけを見るのではなく、身体全体のバランスに目を向けることが大切です。「長年膝痛に悩んでいる」「病院や整骨院に通ったが改善しない」「根本的な原因から見直したい」そのような方は一度ご相談ください。上板橋で膝痛整体をお探しの方へ。鈴木トリートメント治療院では、骨のズレに着目し、身体全体のバランスを整えることで膝痛の改善を目指しています。当院では、上板橋移転記念として7月末まで無料体験会を開催しております。「自分の膝痛が改善するのか一度試してみたい」「膝痛についてもっと詳しく聞きたい」という方はぜひこの機会に一度ご相談ください！
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<link>https://suzukiseitai-ebisu.jp/blog/detail/20260617115911/</link>
<pubDate>Wed, 17 Jun 2026 12:20:00 +0900</pubDate>
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<title>上板橋で肩こりにお悩みの方へ</title>
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<![CDATA[
「肩が常に重だるい」「マッサージを受けてもすぐに元へ戻ってしまう」「デスクワークをしていると肩がつらくなる」肩こりは多くの方が抱える悩みですが、なかなか根本的な改善に至らず、長年悩まされている方も少なくありません。実は肩こりの原因は単に筋肉が硬くなっているだけではなく、首の骨のズレが関係している場合が多くあります。肩こりになると、多くの方は肩の筋肉が原因だと思います。確かに筋肉の緊張は肩こりの症状として現れます。しかし、なぜ筋肉が緊張してしまうのかという原因まで考えることが重要です。首の骨がズレることで神経や血管に負担がかかり、その結果として首や肩周辺の筋肉が緊張しやすくなることがあります。そのため、肩そのものを揉みほぐすだけでは、一時的に楽になっても再び肩こりを繰り返してしまうことがあるのです。首は頭を支えるだけでなく、多くの神経や血管が通る重要な場所です。スマートフォンの使用やパソコン作業、長時間の同じ姿勢などによって首への負担が積み重なると、骨の位置が本来あるべき状態からズレてしまうことがあります。すると身体全体のバランスが崩れ、首や肩に余計な負担がかかるようになります。肩こりが慢性化している方の中には、実際には肩ではなく首の状態に問題があるケースも少なくありません。上板橋の鈴木トリートメント治療院では、肩だけを施術するのではなく、身体全体のバランスを確認しながら原因を探していきます。特に肩こりの方には首の骨の状態を丁寧に検査し、ズレがある箇所のみをピンポイントで調整します。骨のズレを整えることで神経や血管への負担を軽減し、身体が本来持つバランスを取り戻せるようサポートしていきます。強い刺激を加えるのではなく、身体への負担を抑えながら施術を行うことを大切にしています。肩こりは放置すると集中力の低下や疲労感につながるだけでなく、頭痛などの症状を伴うこともあります。そのため、肩が凝っているという結果だけを見るのではなく、なぜ肩こりが起きているのかという原因を見つけることが大切です。「何年も肩こりが続いている」「その場しのぎではなく根本的に改善したい」「肩こりのない生活を目指したい」そのような方は一度ご相談ください。上板橋で肩こり整体をお探しの方へ。鈴木トリートメント治療院では、首の骨のズレに着目し、身体全体のバランスを整えることで肩こりの改善を目指しています。また7月末まで、上板橋オープン記念として無料体験会を開催しております。「本当に肩こりが改善するのか一度受けてみたい」「自分の肩こりが骨のずれに関係しているのか一度説明を聞いてみたい」という方はぜひ一度この機会にご相談ください！
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<link>https://suzukiseitai-ebisu.jp/blog/detail/20260615153316/</link>
<pubDate>Mon, 15 Jun 2026 15:45:00 +0900</pubDate>
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<title>上板橋で頭痛にお悩みの方へ</title>
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<![CDATA[
「長年頭痛に悩まされている」「薬を飲まないと仕事や家事に集中できない」「検査では異常がないと言われたが頭痛が続いている」このようなお悩みを抱えている方は少なくありません。頭痛には様々な種類がありますが、実はその多くが骨のずれが関係しているのです。首には頭を支える大切な役割があります。また首の骨の間からは神経や血管が頭部へ向かって通っています。しかし、日常生活の姿勢の癖や身体の使い方の偏り、過去の怪我などによって首の骨がずれてしまうことがあります。首の骨がずれることによって、頭に向かっている神経や血管の流れが悪くなってしまう場合があります。このように神経や血管への負担が頭痛の原因となってしまうことがあるのです。頭痛があると、多くの方は頭そのものに原因があると思われがちです。もちろん病気や脳の異常が原因となる場合もあるのですが、実際には首や肩の状態が影響していることも少なくありません。特にデスクワークやスマートフォンの使用時間が長い方は、首に負担がかかりやすくなります。その状態が続くことで首周辺のバランスが崩れ、頭痛につながることがあります。そのため、頭痛があるからといって頭だけをケアしても、根本的な改善に繋がらない場合もあります。大切なのは頭痛が起きている原因を見つけ、その原因を改善することです。上板橋の鈴木トリートメント治療院では、まず身体全体の状態を確認しながら骨のずれを検査していきます。特に頭痛でお悩みの方には、首の骨や背骨の状態を丁寧に確認します。首の骨のずれを整えることによって、神経や血管への負担を軽減し、身体が本来の状態へ戻れるようにサポートしていきます。強い力で無理に矯正するのではなく、身体への負担をできるだけ抑えながら施術を行うことを大切にしています。頭痛は日常生活の質を大きく下げてしまうものです。薬で一時的に症状を抑えるだけではなく、なぜ頭痛が起きているのかという原因に目を向けることも重要です。「頭痛薬が手放せない」「何年も頭痛に悩まされている」「頭痛の根本改善を目指したい」そのような方は一度ご相談ください。上板橋の鈴木トリートメント治療院では、骨のずれに着目し、神経や血管への負担を減らすことによって頭痛の改善を目指しています。また、7月末まで無料体験会を開催中です。どんな施術なのか一度試してみたい、話だけでも聞いてみたいという方は、ぜひこの機会に一度ご相談ください！
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<link>https://suzukiseitai-ebisu.jp/blog/detail/20260610101512/</link>
<pubDate>Wed, 10 Jun 2026 11:54:00 +0900</pubDate>
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<title>上板橋で腰痛にお悩みの方へ</title>
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<![CDATA[
「長年腰痛に悩まされている」「マッサージを受けてもすぐに戻ってしまう」「病院で異常なしと言われたのに痛みが続いている」このようなお悩みを抱えている方は少なくありません。腰痛というと、筋肉の疲労や硬さが原因だと思われがちですが、実は腰痛の根本原因として「骨のずれ」が関係していることが多くあるのです。私たちの身体は骨格によって支えられています。しかし、日常生活の中での姿勢や身体の使い方、過去の怪我などによって骨の位置が少しずつずれてしまうことがあります。骨が本来あるべき位置からずれると、身体のバランスが崩れます。すると特定の筋肉や関節に負担が集中し、結果として腰に痛みや違和感が現れることがあります。実際に腰そのものに問題があるのではなく、頚椎（首の骨）などにずれが起こることによって腰に負担がかかっているケースも少なくありません。腰が痛いと、多くの場合は腰周辺の筋肉を揉みほぐしたり、ストレッチしたりします。もちろん一時的に楽になることはあります。しかし、もし骨のずれが原因であれば、筋肉だけをほぐしても根本的な解決にはなりません。そのため、「施術を受けた直後は良いけれど、数日後には元に戻る」という状態を繰り返してしまうことがあります。大切なのは痛みの出ている部位のみを見るのではなく、身体全体のバランスを確認し、骨のずれを整えることです。上板橋にある鈴木トリートメント治療院では、身体の状態を丁寧に確認しながら骨のずれを検査していきます。特に身体の土台となる骨盤、仙骨の状態を重視しています。骨のずれを整えることで身体本来のバランスを取り戻し、腰痛を改善に導きます。強い力で無理に矯正するのではなく、身体への負担ができるだけかからないように、ずれている部位のみをピンポイントで矯正する施術を行います。慢性的な腰痛は、長年積み重なった身体のバランスの乱れが関係していることが多くあります。そのため、一時的に症状を和らげるだけでなく、なぜ腰痛が起きているのかという原因を見つけ出し、その原因を改善するための施術が必要なのです。「どこに行っても長年腰痛が改善しない」「腰痛を根本から見直したい」「繰り返す腰痛から改善されたい」このような方はぜひ一度、上板橋にある鈴木トリートメント治療院にご相談ください。当院では骨のずれに着目した施術を通して、腰痛の根本改善を目指しています。また、7月31日まで無料体験会を開催しています。一度試してみたい、説明だけでも聞いてみたいという方はぜひこの機会にお越しください。
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<link>https://suzukiseitai-ebisu.jp/blog/detail/20260609184312/</link>
<pubDate>Tue, 09 Jun 2026 19:24:00 +0900</pubDate>
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<title>【無料体験会開催日の変更について】</title>
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<![CDATA[
いつも当院をご利用いただき、誠にありがとうございます。現在木曜日と日曜日に開催中の無料体験会ですが、ご好評につき満員となりました。そのため現在は木曜日、日曜日以外の平日でも無料体験会を開催しております。「参加したかったけど日程が合わなかった」という方も、この機会にぜひご利用ください。開催日時の詳細やご予約については、お気軽にお問い合わせください。皆様のご参加をお待ちしております。
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<link>https://suzukiseitai-ebisu.jp/blog/detail/20260609095927/</link>
<pubDate>Tue, 09 Jun 2026 10:04:00 +0900</pubDate>
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<title>移転について</title>
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いつも当院をご利用いただき、誠にありがとうございます。このたび当院は、これまで営業しておりました恵比寿から、上板橋へ移転することとなりました。これまでご来院いただいた皆さまには、心より感謝申し上げます。現在は移転準備のため、一時休業しております。詳細な日程につきましては、ホームページおよびSNSにて随時お知らせいたします。これまで恵比寿にてご来院いただいた皆さま、本当にありがとうございました。場所は変わりますが、これからも変わらず丁寧な施術を提供してまいります。上板橋にて、皆さまとお会いできる日を心より楽しみにしております。
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<link>https://suzukiseitai-ebisu.jp/blog/detail/20260408185313/</link>
<pubDate>Wed, 08 Apr 2026 18:58:00 +0900</pubDate>
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<title>肩こりはなぜ起こる？　改善法と予防法も解説！</title>
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慢性的な肩こりに悩まされている方の中には、次のように感じている方も少なくないのではないでしょうか？「マッサージを受けてもすぐに肩こりが元に戻る」「周りも肩こりの人が多いし、仕方がない」「肩こりのせいで仕事に集中できない」こうしたお悩みを抱えている方にとって、今回の内容が肩こり改善の第一歩になるかもしれません。この記事では、肩こりの原因と改善法、予防法についてわかりやすく解説します。目次日本人の約7割が一度は肩こりを経験したことがあるとも言われており、もはや国民病ともいえる存在です。しかし、これだけ多くの方が肩こりに悩んでいるにもかかわらず、根本的な解決に至らないケースが非常に多く見られます。では、なぜ肩こりが改善されないのでしょうか？その理由を見ていきましょう。肩こりに対して行われる一般的なケアとしては、マッサージ温熱療法ストレッチ電気治療湿布や鎮痛薬の使用などがあります。肩こりに悩み続けている方であれば、一度はこれらを受けたことがあると思います。ですがそれでも肩こりが改善しないのは、こうした施術の多くが症状という「結果」を緩和するだけで、根本的な「原因」にアプローチしていないからなのです。
姿勢や体の使い方が悪いままだと、たとえ肩こりの原因を一時的に取り除いたとしても、またすぐに同じ状態を繰り返してしまいます。「デスクワーク時のモニターが低い」「寝っ転がりながらのスマホ操作」「睡眠不足」こうした生活習慣によって、ご自身でも気づかないうちに肩こりの原因を生み出してしまっているのです。ここでは肩こりの原因を、筋肉の緊張や血流不良といった表面的な原因ではなく、体の構造的な問題にフォーカスして解説します。多くの方は肩こりの原因が「筋肉」にあると思っているかもしれません。もちろん肩こりが起こるのは肩周りの筋肉なのですが、原因は他にあります。それが「骨のズレ」です。骨がズレることによってそこに付着している筋肉が緊張し、肩こりが起こるのです。肩こりを「電柱」と「電線」に例えてみるとわかりやすいです。電柱という柱と柱の間に電線がついているように、人間も骨という柱と柱の間に筋肉がついています。例えばここに地震が起こり、電柱が傾いてしまったとします。すると間にある電線は弛んだり引っ張られたりしてしまいます。肩こりというのもこれと同じで、骨という柱がズレて筋肉が引っ張られた状態なのです。まずお伝えしたいのは肩こりは筋肉の症状ですが、原因は骨にあるということです。ここからは具体的に、どのように骨がズレると肩こりが起こるのかを解説していきます。まず肩こりの原因となる骨は首や肩の骨というわけではなく、そのずっと下にある「仙骨」にあります。仙骨は骨盤の中央部分にある骨で、その上には腰椎、胸椎、頚椎などの背骨、さらに上には頭が乗っています。つまり仙骨は背骨や頭の土台となっている骨なのです。ここでは長くなってしまうため、少し説明を省かせていただきますが、仙骨というのはその構造上とてもズレやすいという特徴を持っています。仙骨は背骨や頭の土台になっている骨なので、土台が傾くようにズレると上にある背骨や頭というのも同じように傾こうとします。すると私たちの体というのは、その傾きを矯正するために背骨（特に首の骨）にズレを作ってバランスを取ろうとするのです。このズレた首の骨に付着した筋肉が引っ張られて肩こりが起こってしまうというわけです。つまり肩こりの症状がある部位に原因があるのではなく、その土台部分になっている「仙骨」に原因があるということです。肩こりを根本から改善するには、首の骨にズレを作っている原因となっている「仙骨」のズレから直す必要があります。ここでは具体的に肩こりの根本原因となっている骨のズレをどのように改善するのかを詳しく解説していきます。よく骨格矯正、カイロなどでボキボキするのをみたことがある方も多くいらっしゃると思います。ですがそれらの矯正というのは仙骨という骨を一枚の骨としてみているテクニックであり、本来仙骨のズレというのは「点」で直さなければ肩こりは改善しません。つまり精度が違うということです。仙骨のズレは部分的に細かいズレがあり、肩こりを改善するにはズレをピンポイントで矯正する必要があるのです。当院では「鈴木トリートメント」という施術を行なっております。これは肩こりなど様々な症状の根本原因となっている骨のズレを「点」で改善するための施術で、『医師がすすめる最高の名医』に掲載された名医に認められた技術です。鈴木トリートメントでは、肩こりの原因にピンポイントでアプローチするために下の写真にある専用の整骨器具を使い、施術を行います。ズレているところのみを刺激するため、他の部位には影響がなく安全に受けていただけます。こちらの器具は特許取得済みです。肩こりの根本改善のために大切なのが再発防止＝予防です。正しい知識を身につけ、日々の生活で実践していくことが、肩こりのない快適な生活への近道となります。肩こりの原因となる骨のズレは、日常生活に起因しています。普段の姿勢や体の使い方でズレを作ってしまうことによって肩こりが起こってしまいます。なので肩こりを予防するためには、ズレを作らないように普段の姿勢に気を付けていただく必要があります。肩こりを引き起こす姿勢として・足を組んで座る。・肘掛けに方肘をかけて座る。・寝っ転がりながらスマホ操作。・デスクワーク中のモニターと顔の距離が近い。これらの習慣が蓄積されると、骨格にズレが生じ、慢性的な肩こりを生み出します。足を組むというのは一見肩こりには関係がなさそうですが、仙骨のズレを作る原因になるため注意が必要です。これらの姿勢に気を付けていただくことが、肩こりの予防につながります。肩こり予防のために姿勢に気をつけることはとても重要なのですが、正しい姿勢でいれば絶対にズレはできない、肩こりは起こらないというわけではありません。肩こり予防のために最も重要なのは、動かすことです。よく温めるようにしているという方もいますが、ご自身で動かしていただく方が肩こり予防のためにおすすめです。デスクワーク中であれば1時間に1回は立ち上がって前後屈、首回し、肩回しをするなど、負荷は大きくなくていいので頻度を高く行うのがポイントです。今回は肩こりの原因と改善法、予防法について解説しました。当院では、肩こりの根本原因である骨格の歪みにアプローチし、再発しない身体作りを目指しています。長年肩こりに悩まされている方、色々試したけど効果がなかったという方は、ぜひ一度ご相談ください。
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<link>https://suzukiseitai-ebisu.jp/blog/detail/20250613164952/</link>
<pubDate>Fri, 13 Jun 2025 17:40:00 +0900</pubDate>
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<title>頭痛はなぜ起こる？　改善法や予防法も解説！</title>
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慢性的に頭痛に悩まされている方の中には、次のように感じている方も少なくないのではないでしょうか？「どんな治療を受けても改善されない」「不定期に起こる頭痛が不安で薬が手放せない」「今後もずっとこの頭痛と付き合い続けなければならない」こうした悩みを抱えている方には、今回の解説が頭痛のお悩み解決への一歩になるかもしれません。この記事では頭痛の原因と改善法、予防法についてわかりやすく解説します。目次サブタイトルテキスト日本で頭痛に悩まされている人口は、約4000万人とも言われており、人口の約4割に相当します。そんな頭痛を改善するには、現在悩まされている頭痛がなぜ改善されないのかを知っていただくことがとても重要です。頭痛が改善されない理由は以下の通りです。頭痛に対しての治療と聞くと、みなさんどのようなものが思いつくでしょうか？・薬物療法・マッサージ・ストレッチ・運動療法・骨格矯正おそらくこれらの治療法は頭痛に長年お悩みの方は一度は受けたことがあると思います。しかしこれらの治療を受けてきたにも関わらず頭痛が改善されないのは、これらの治療法のほとんどが頭痛の痛みを抑えるためのものであり、頭痛の「原因」が変わっていないからです。実は普段の姿勢や体の使い方によって、頭痛の原因をご自身で作ってしまっている場合があります。このような場合は頭痛の原因を治しても、本人も知らないうちに頭痛が起こる原因を作ってしまうため、治療を受けると一時的に良くなるがまたすぐ元に戻ってしまう。いつまでも頭痛が改善されないということが起こります。ここでは一部脳の病気などは除きますが、一般的に言う片頭痛、緊張型頭痛、群発性頭痛などの「慢性頭痛」の原因について詳しく解説していきます。慢性頭痛の原因は以下の通りです。私たちの首の骨（頚椎）というのは7つの「椎骨」という骨が積み重なってできており、その骨と骨の間には頭に向かって伸びている神経や血管が通っています。また首、頭まわりの筋肉も首の骨に付着しています。この首の骨がまっすぐ綺麗に並んでいれば、間にある神経や血管の通りはスムーズです。しかし首の骨がズレてしまうと、骨の間を通る神経や血管の通りが悪くなったり、骨に付着する筋肉を緊張させてしまい、頭痛が起こるのです。ですが首の骨にズレを作ってしまう原因というのが他にあります。これを直さなければ、頭痛は改善されません。首の骨（頚椎）をそのまま下へ辿っていくと骨盤の中央部分に「仙骨」という骨があります。これを建物に例えると、仙骨という土台の上に頚椎という建物が乗っている状態になっているわけです。斜めの土台に建物がまっすぐ建たないのと同じように、仙骨が傾くと頚椎などの背骨も傾こうとします。このとき私たちの体は、斜めになった上半身を起こすために頚椎にズレを作り、バランスを取ろうとします。つまり頭痛の原因は頚椎のズレにあるとお伝えしましたが、頚椎にズレを作ってしまう原因というのは仙骨にあるということなのです。だから頭痛の根本原因は仙骨にあるのです。頭痛を根本から改善するには痛みを抑えるのではなく、原因を直す必要があります。ここからは具体的に頭痛の改善法について詳しく解説していきます。ここまでの解説で、頭痛の原因は仙骨と頚椎のズレにあるとお伝えしてきました。ですがこの仙骨と頚椎のズレというのは、残念ながらボキボキする矯正では改善されません。例えば頚椎の場合、椎骨という骨が7つ積み重なってできており、それらが前後、左右にズレたり、軸転したり細かくズレます。これらの細かいズレというのは首をひねってボキッとしても矯正できません。頭痛を改善するには、ズレを「点」で矯正する必要があるのです。当院では「鈴木トリートメント」という施術を行なっております。鈴木トリートメントでは専用の整骨器具を使い、頭痛の根本原因である仙骨と頚椎のズレを「点」で矯正することによって、頭痛を改善します。『医師がすすめる最高の名医』に掲載された名医に認められた施術理論です。鈴木トリートメントでは、頭痛の原因である仙骨と頚椎のズレを改善するために、下の画像にある整骨器具を使います。この道具を使い、頭痛の原因部位をピンポイントで矯正します。ズレているところのみを刺激するため他の部位には影響がなく安心して受けていただくことができます。頭痛を根本的に改善するには、原因を直して予防することが重要です。予防法がわからなければ、またズレを作ってしまい頭痛が再度起こってしまいます。ここでは頭痛の予防法について詳しく解説していきます。頭痛の根本原因である仙骨、頚椎のズレというのは普段の姿勢に起因することが多くあります。具体的なもので言うと、・寝ながらテレビを見る、スマホやタブレットを操作する。・デスクワーク中のモニターの位置が低い。・職場環境、家の家具の配置によって片側ばかり見ることが多い。これらの姿勢が実は頭痛の原因を作ってしまいます。他にもあるのですが、ここではよくある例をいくつか出しました。無意識のうちにやってしまっている場合も多くあるため注意が必要です。ではデスクワーク中の姿勢をまっすぐ正しいものにすれば頭痛は起こらないのか？答えはNOです。なぜなら私たち人間の体はデスクワーク用に設計されていません。正しい姿勢でも長時間デスクワークを続ければ頭痛の原因は作られてしまうでしょう。ではどうすれば頭痛の予防ができるのか？それは首周りの運動です。これは決して高い負荷をかけて運動するということではありません。首回しもそうですが、横向きで寝た状態から頭を持ち上げる運動もとても良いです。もちろん頭痛の原因は骨のズレにあるので、ズレを直すことが前提ですが、ズレを直して首周りの運動をしていただくことは頭痛予防のためにとてもおすすめです。今回は頭痛の原因と改善法、予防法について解説してきました。当院では頭痛の根本原因である骨のズレを改善し、頭痛に悩まされないための普段の姿勢や体の使い方をお伝えしております。頭痛に長年悩まされている、もう自分の頭痛は改善されないかもと諦めかけているという方はぜひ一度ご相談ください。
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<link>https://suzukiseitai-ebisu.jp/blog/detail/20250612094241/</link>
<pubDate>Thu, 12 Jun 2025 10:08:00 +0900</pubDate>
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