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<title>ブログ</title>
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<title>頭痛でお悩みの方へ｜上板橋の整体院・鈴木トリートメント治療院の考え方</title>
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「夕方になると頭が重くなる」「肩こりと一緒に頭痛がくる」そんな慢性的な頭痛でお悩みの方が、上板橋の鈴木トリートメント治療院にも多くいらっしゃいます。今回は、頭痛が起こる仕組みと、当院が大切にしている改善の考え方についてご紹介します。首の骨である頚椎の間からは、頭に向かって伸びる神経が通っています。この頚椎にズレが起こると、骨と骨の間を通っている神経が圧迫され、その結果として頭痛が引き起こされると当院では考えています。「肩や首がこると頭が痛くなる」という経験がある方は多いと思いますが、これはこの神経の圧迫が関係している可能性があります。では、なぜ頚椎にズレが起こるのでしょうか。これまでの腰痛・脊柱管狭窄症の記事でもお伝えしてきましたが、背骨全体は骨盤の中央にある「仙骨」という土台の上に積み重なるように立っています。この土台である仙骨にズレが生じると、その上に乗る背骨全体のバランスが崩れ、一番上に位置する頚椎にもズレが波及してしまいます。つまり、頚椎だけを見ていても、その奥にある本当の原因、すなわち土台である仙骨のズレには気づくことができません。以上のことから、鈴木トリートメント治療院では、頭痛を根本から改善するためには、神経を直接圧迫している頚椎のズレと、そのズレを引き起こしている土台である仙骨のズレ、この両方を整える必要があると考えています。頚椎だけを施術しても、土台である仙骨のズレが残っていれば、時間が経つとまた頚椎にズレが戻ってきてしまいます。逆に仙骨だけを整えても、すでに生じている頚椎のズレがそのままでは、症状の改善にはつながりにくいものです。当院では、この両方に順序立ててアプローチすることを大切にしています。・寝ながらのスマホ、テレビ、読書などは控える。・座る際は座面が硬めの椅子を選び、背もたれを使っていいので深く腰かけるようにする。・足を組まないようにする。慢性的な頭痛は、頚椎だけでなく土台である仙骨のズレも関係していることが少なくありません。上板橋で「頭痛を根本から見直したい」とお考えの方は、ぜひ一度、鈴木トリートメント治療院にご相談ください。
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<link>https://suzukiseitai-ebisu.jp/blog/detail/20260907115340/</link>
<pubDate>Mon, 07 Sep 2026 12:06:00 +0900</pubDate>
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<title>上板橋で整体をお探しの方へ｜新規限定1,000円キャンペーン、残り半月です！</title>
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上板橋の鈴木トリートメント治療院です。以前もご案内しました新規のお客様限定キャンペーンですが、気づけば8月14日、終了まで残り半月となりましたので、改めてお知らせいたします。「気になってはいるけれど、この暑さで外に出るのが億劫…」「涼しくなってから行こうかな」そんな風に感じている方も多い季節だと思います。ただ、実はこの厳しい暑さの中、屋外の作業や冷房による体の冷えなどで、知らず知らずのうちに体に負担がかかっていることも少なくありません。このキャンペーンは8月31日までの期間限定となっております。涼しくなってから、と思っているうちに時期を逃してしまう方もいらっしゃるかもしれませんので、涼しい時間帯のお出かけついでなどに、ぜひ一度チェックしてみてください。・対象当院に初めてご来院される新規のお客様・内容通常初回3,000円→1,000円・期間～8月31日まで・キャンペーンご利用の際はチラシを必ずご持参ください。チラシがない場合、キャンペーン価格が適用できません。・お支払いは現金のみとさせていただいております。カード等はご利用いただけませんので、ご来院前にご確認ください。上板橋で「夏の疲れをリセットしたい」「体の不調を整えたい」とお考えの方は、涼しい室内でゆっくり施術を受けられるこの機会にお試しいただければと思います。ご予約はLINEもしくはお電話にて承っております。上板橋周辺の皆様のご来院をお待ちしております。
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<link>https://suzukiseitai-ebisu.jp/blog/detail/20260814111717/</link>
<pubDate>Fri, 14 Aug 2026 11:41:00 +0900</pubDate>
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<title>肩こりでお悩みの方へ｜鈴木トリートメント治療院の考え方</title>
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「肩が重くて頭が痛くなる」「マッサージしてもすぐに戻ってしまう」肩こりは、腰痛と並んで多くの方が抱えるお悩みの一つです。今回は、肩こりが起こる根本的な原因と、鈴木トリートメント治療院が大切にしている施術の考え方についてご紹介します。肩こりというと、肩まわりの筋肉だけの問題だと思われがちですが、当院ではそうは考えていません。腰痛と同じく、肩こりの根本原因も「骨格のズレ」にあるという考え方です。姿勢が崩れると骨格にズレが生じます。そして骨格にズレが起こると、そのズレた骨に付着している筋肉が緊張します。肩まわりの筋肉のこわばりも、突き詰めれば骨格のズレが引き起こしている結果に過ぎません。具体的には、以下のようなケースがあります。首・肩甲骨まわりの骨のズレによる筋肉の収縮：背骨や肩甲骨の位置にズレが起こると、そのズレた骨についている筋肉(僧帽筋など)が収縮し、こりや痛みとして感じられます。バランスを取るための持続的な収縮：骨盤や背骨のズレによって頭や上半身の位置が前後左右に傾くと、体はバランスを取ろうとして、首から肩にかけての筋肉を持続的に収縮させ続けます。この状態が続くことで、慢性的な肩こりにつながります。デスクワークやスマートフォンの使用で頭が前に出た姿勢が続くと、この骨格のズレがさらに強まりやすくなります。鈴木トリートメント治療院では、肩まわりを一時的にほぐすだけでは、こりを繰り返す原因は解消されないと考えています。大切なのは、肩こりを引き起こしている骨格のズレそのものを整えることです。骨格のバランスが整えば、そこに付着している筋肉の過剰な緊張も自然と和らいでいきます。表面的なこりだけを追いかけるのではなく、「なぜ首・肩に負担が集中してしまうのか」という骨格全体のバランスまで見直すことで、再発しにくい体づくりを目指しています。・デスクワーク中は1時間に一度、肩甲骨を寄せるように肩を回す・寝ながらのスマホ、テレビ、読書は控える・就寝時の枕の高さはできるだけ低くする肩こりは、肩そのものだけでなく骨格全体のズレが関係していることが少なくありません。「マッサージに行ってもすぐ戻ってしまう」という方は、骨格のズレが根本原因になっている可能性があります。気になる症状がありましたら、お気軽に鈴木トリートメント治療院までご相談ください。
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<link>https://suzukiseitai-ebisu.jp/blog/detail/20260808094838/</link>
<pubDate>Sat, 08 Aug 2026 10:07:00 +0900</pubDate>
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<title>【8月末まで】上板橋の整体院・鈴木トリートメント治療院で新規限定キャンペーン開催中</title>
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上板橋で整体をお探しの方に嬉しいお知らせです。鈴木トリートメント治療院では、8月末までの期間限定で、新規のお客様限定の初回キャンペーンを実施しております。・対象：当院に初めてご来院される新規のお客様限定・料金：通常初回3,000円→1,000円・期間：本日8月1日～8月31日まで上板橋エリアで整体院をお探しの方、肩こりや腰痛など体の不調でお悩みの方は、ぜひこの機会にお試しください。・キャンペーンをご利用の際は、必ずチラシをご持参ください。チラシをお持ちでない場合、キャンペーン価格の適用ができませんのでご注意ください。・お支払いは現金のみの対応となっております。クレジットカード等はご利用いただけませんので、あらかじめご了承ください。・LINE友達追加による1,000円offクーポンは併用できません。当院では、腰痛や肩こりの原因を骨格のズレから捉え、根本改善を目指した施術を行っています。上板橋周辺で整体院をお探しの際は、ぜひ鈴木トリートメント治療院にご相談ください。キャンペーンは8月31日までの期間限定です。ご予約はお電話、LINEにて承っております。上板橋で整体をお探しの方のご来院を、心よりお待ちしております。
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<link>https://suzukiseitai-ebisu.jp/blog/detail/20260801093558/</link>
<pubDate>Sat, 01 Aug 2026 09:43:00 +0900</pubDate>
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<title>腰痛にお悩みの方へ｜鈴木トリートメント治療院の考え方</title>
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「朝起きると腰が重い」「長時間座っていると腰が痛くなる」そんなお悩みを抱えて来院される方が、当院でも非常に多くいらっしゃいます。今回は、腰痛が起こる根本的な原因と、鈴木トリートメント治療院が大切にしている施術の考え方についてご紹介します。姿勢の崩れ、筋肉の緊張、骨盤の傾き腰痛の原因としてよく挙げられるこれらの要素は、実は一見バラバラに見えても、すべて一つのことに行き着きます。それが「骨格のズレ」です。姿勢が崩れると骨格にズレが生じます。そして骨格にズレが起こると、そのズレた骨に付着している筋肉が緊張します。つまり、「姿勢の問題」も「筋肉の問題」も、根本をたどれば骨のズレが引き起こしているというのが当院の考え方です。具体的には、以下のようなケースがあります。・骨盤のズレによる筋肉の収縮：骨盤にズレが起こると、そのズレた骨についている筋肉が収縮し、そこに痛みが生じます。・バランスを取るための持続的な収縮：骨盤にズレが起こった結果、上半身が傾きます。すると体はバランスを取ろうとして、片方の背筋を持続的に収縮させ続けます。この持続的な緊張が、慢性的な腰痛の原因になります。つまり、腰そのものだけを見ていても、痛みの本当の原因である骨格のズレにはたどり着けません。鈴木トリートメント治療院では、腰の痛みを一時的にほぐすのではなく、その痛みを引き起こしている骨格のズレそのものを整えることを大切にしています。骨格のズレが整えば、そこに付着している筋肉の過剰な緊張も自然と和らいでいきます。表面的な痛みだけを追いかけるのではなく、「なぜそこに負担が集中してしまうのか」という骨格のバランスまで見直すことで、再発しにくい体づくりを目指しています。・長時間座るときは、30分に一度立ち上がって軽く体を伸ばす・寝ながらテレビ、スマホ、読書を控える・骨盤を立てて座ることを意識し、左右どちらかに体重が偏らないようにする腰痛は、腰そのものだけでなく骨格全体のズレが関係していることが少なくありません。「マッサージに行ってもすぐ戻ってしまう」という方は、骨格のズレが根本原因になっている可能性があります。気になる症状がありましたら、上板橋駅から徒歩2分の鈴木トリートメント治療院までご相談ください。
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<link>https://suzukiseitai-ebisu.jp/blog/detail/20260728161142/</link>
<pubDate>Tue, 28 Jul 2026 16:35:00 +0900</pubDate>
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<title>【チラシをお持ちの方限定】初回施術1,000円キャンペーン</title>
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当院では、地域の皆さまに当院の施術を気軽に体験していただけるよう、期間限定キャンペーンを実施しております。8月31日までの期間限定で、チラシをお持ちいただいた方に限り、通常3,000円の初回施術を1,000円でご案内いたします。「慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる」
「どこへ行ってもなかなか改善しない」
「整体を受けてみたいけれど、自分に合うか不安」そんな方は、ぜひこの機会にご相談ください。当院では、お身体の状態を丁寧に確認し、不調の原因を見極めながら施術を行っています。【キャンペーン詳細】
・期間：2026年8月31日まで
・対象：チラシをお持ちの方
・初回施術：通常3,000円→1,000円ご予約の際は、「チラシを見ました」とお伝えください。※お支払い方法は現金のみとなります。※LINE友達追加特典の1000円クーポンはこのキャンペーンとの併用ができませんので2回目以降でのご利用をお願いいたします。
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<pubDate>Fri, 10 Jul 2026 11:52:00 +0900</pubDate>
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<title>上板橋で坐骨神経痛にお悩みの方へ</title>
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お尻から太もも、ふくらはぎにかけて痛みやしびれを感じる。長時間座っていると症状が強くなる。歩いていると足に違和感が出る。このような症状でお悩みの方は、坐骨神経痛と呼ばれる状態かもしれません。坐骨神経痛は日常生活に大きな影響を与える症状の一つです。仕事中に座っているのがつらかったり、趣味や運動を思い切り楽しめなくなったりする方も少なくありません。坐骨神経痛とはどのような状態なのか坐骨神経は腰から足先まで伸びている身体の中でも大きな神経です。何らかの理由でこの神経に負担がかかると、お尻や脚に痛みやしびれなどの症状が現れることがあります。症状の出方は人によって異なり、お尻だけが痛い太ももがしびれるふくらはぎが張る足先まで違和感があるなどさまざまです。そのため、同じ坐骨神経痛でも原因や身体の状態は一人ひとり異なります。上板橋の鈴木トリートメント治療院では、坐骨神経痛の背景に骨のズレが関係している場合があると考えています。私たちの身体は骨格によって支えられています。しかし、日常生活での姿勢の癖や身体の使い方の偏りによって骨盤や背骨の位置がズレることがあります。すると身体全体のバランスが崩れ、神経へ負担がかかりやすくなります。当院では、その結果として坐骨神経痛の症状が現れる場合があると考えています。坐骨神経痛の症状があると、多くの方はお尻や脚をマッサージしたりストレッチしたりします。もちろん症状が軽くなることもあります。しかし、原因が身体のバランスの乱れや骨のズレにある場合、その部分が改善されなければ再び症状が現れてしまうことがあります。そのため当院では、痛みやしびれが出ている場所だけを見るのではなく、身体全体を確認しながら原因を探していきます。当院ではまず身体の状態を丁寧に検査し、どこに骨のズレがあるのかを確認します。特に骨盤や腰、背骨の状態を重視しながら身体全体のバランスを評価していきます。そして骨のズレを整えることで神経への負担を軽減し、身体が本来の状態へ近づけるようサポートします。症状だけを追いかけるのではなく、根本的な原因に着目することを大切にしています。「座っているだけでつらい」「歩くと足がしびれる」「この症状と長く付き合うしかないと思っている」そのような方も少なくありません。坐骨神経痛は症状だけを見るのではなく、身体全体の状態を確認することが大切です。上板橋で坐骨神経痛にお悩みの方は、お気軽にご相談ください。鈴木トリートメント治療院では、骨のズレに着目し、神経への負担を整えることで坐骨神経痛の改善を目指しています。
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<link>https://suzukiseitai-ebisu.jp/blog/detail/20260708093553/</link>
<pubDate>Wed, 08 Jul 2026 09:46:00 +0900</pubDate>
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<title>上板橋でめまいにお悩みの方へ</title>
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突然フワフワした感覚になったり、立ち上がった時にクラッとしたり、周囲が回っているように感じたりするめまい。症状が出ると不安になるだけでなく、仕事や家事、外出にも支障をきたしてしまいます。実際に当院にも、「病院では異常が見つからなかった」「薬を飲んでいるがなかなか改善しない」「何度もめまいを繰り返している」という方が来院されています。めまいが起こる原因は一つではありません。当院では、身体のバランスが崩れることで首や背骨に負担がかかり、それがめまいに関係している場合があると考えています。身体は頭から足まで全てがつながっています。そのため、一部分のバランスが崩れると他の部分にも影響が及びます。特に首は頭を支える重要な部分であり、多くの神経や血管が集まっています。首周辺の状態が乱れることで、身体全体の働きに影響が出ることがあります。・朝起きた時にめまいを感じる・疲れが溜まると症状が強くなる・首や肩のこりも気になる・頭痛を伴うことがある・病院では異常がないと言われたこのような症状がある方は、身体のバランスの乱れが関係している可能性があります。もちろん全てのめまいが同じ原因とは限りませんが、身体の状態を確認してみる価値はあるかもしれません。上板橋の鈴木トリートメント治療院では、めまいという症状だけを見るのではなく、身体全体の状態を確認していきます。骨盤や背骨、首の骨の状態を検査し、身体のバランスがどのように崩れているのかを確認します。当院では骨のズレによって神経や血管へ負担がかかり、身体の不調につながる場合があると考えています。そのため、身体全体のバランスを整えながら骨のズレを調整し、本来の状態へ近づけていくことを目指します。めまいは周囲から理解されにくい症状でもあります。しかし、ご本人にとっては日常生活に大きな影響を与えるつらい症状です。「いつまた症状が出るか不安」「外出するのが怖い」「できるだけ薬に頼らない生活を送りたい」このようなお悩みをお持ちの方も少なくありません。症状だけを追いかけるのではなく、身体全体の状態を見直してみることも大切です。繰り返すめまいには、身体のバランスの乱れや骨のズレが関係している場合があります。上板橋でめまいにお悩みの方は、一人で抱え込まずお気軽にご相談ください。鈴木トリートメント治療院では、身体全体のバランスを確認しながら、めまいの改善を目指した施術を行っています。また、7月末まで上板橋移転記念として無料体験会を開催中です。「自分のめまいが改善するのか試しに受けてみたい」「説明だけでも聞いてみたい」という方はぜひ一度この機会にお試しください！
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<link>https://suzukiseitai-ebisu.jp/blog/detail/20260626183503/</link>
<pubDate>Fri, 26 Jun 2026 18:46:00 +0900</pubDate>
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<title>上板橋でしびれにお悩みの方へ</title>
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「指先がしびれる」「腕や足に違和感がある」「病院で検査を受けたが異常は見つからなかった」このようなしびれのお悩みを抱えている方は少なくありません。しびれは日常生活に大きな影響を与える症状の一つです。物を持ちづらくなったり、細かい作業がしにくくなったりするだけでなく、不安を感じながら生活している方も多いのではないでしょうか。当院では、しびれの原因の一つとして骨のズレが関係している場合があると考えています。私たちの身体には脳から全身へつながる神経が張り巡らされています。神経は首や背骨の骨の間から出て、腕や手、足へ向かって伸びています。しかし、日常生活での姿勢の癖や身体への負担の積み重ねによって骨がズレてしまうと、間を通る神経を圧迫してしまうことがあります。当院では、この神経への負担がしびれにつながる場合があると考えています。特に首の骨のズレは腕や手のしびれに、腰や骨盤周辺のズレは足のしびれに関係しているケースがあります。手がしびれているからといって、必ずしも手そのものに原因があるとは限りません。同様に、足がしびれている場合も足だけに問題があるとは限りません。実際には首や背骨、骨盤などのバランスが崩れることで神経へ負担がかかり、その結果として離れた場所にしびれが現れることがあります。そのため、しびれが出ている部分だけをケアしても、原因が残ったままでは改善につながらないことがあります。大切なのは、身体全体を確認しながら原因を見つけることです。上板橋の鈴木トリートメント治療院では、まず身体全体の状態を確認しながら骨のズレを検査していきます。しびれのある方には、首の骨や背骨、骨盤などを丁寧に確認し、神経へ負担をかけている原因を探していきます。身体のバランスを整え、骨のズレを調整することで神経への負担を軽減できるよう施術を行います。しびれという症状だけを見るのではなく、その背景にある原因に着目することを大切にしています。しびれは放置していても改善しない場合があります。また、症状が続くことで日常生活や仕事に支障をきたしてしまうこともあります。「何年もしびれに悩んでいる」「原因がわからず困っている」「根本的な改善を目指したい」そのような方は一度ご相談ください。上板橋でしびれ整体をお探しの方へ。鈴木トリートメント治療院では、骨のズレに着目し、身体全体のバランスを整えることでしびれの改善を目指しています。また7月末まで上板橋オープン記念として無料体験会を開催中です。「しびれが改善するのか一度試してみたい」「説明だけでも聞いてみたい」という方はこの機会にぜひ一度ご相談ください！
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<link>https://suzukiseitai-ebisu.jp/blog/detail/20260620112540/</link>
<pubDate>Sat, 20 Jun 2026 11:38:00 +0900</pubDate>
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<title>上板橋で膝痛にお悩みの方へ</title>
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「階段の上り下りで膝が痛い」「歩いていると膝に違和感がある」「病院では年齢のせい、体重のせいと言われ諦めている」このような膝の痛みに悩まされている方は少なくありません。膝痛というと、膝そのものに原因があると思われがちですが、実は多くの場合、骨盤や首のずれが関係しているのです。私たちの身体は骨格によって支えられています。本来、身体の重心は全身にバランスよく分散されています。しかし、骨盤や背骨、首の骨などにズレが生じると身体全体のバランスが崩れてしまいます。すると、その負担を支えるために膝へ余計な力がかかるようになります。このような状態で歩いたり、重いものを持ったりすると、膝痛が起こるのです。膝が痛いと、多くの方は膝そのものに原因があると思います。ですが病院で年齢のせい、体重のせいと言われた方に考えていただきたいのです。自分と同じ歳の方は皆さん膝が痛いですか？体重が原因ならば、片方の膝のみ痛いのはなぜですか？もう一度考えてみてください。例えば骨盤が傾いていたり、身体の重心が偏っていたりすると、歩くたびに膝へ負担がかかり続けます。そのため、膝周辺だけをケアしても一時的な改善に留まってしまうことがあります。上板橋の鈴木トリートメント治療院では、膝だけを見るのではなく、身体全体の状態を確認しながら施術を行います。特に骨盤や背骨、頚椎の状態を確認し、身体のバランスを崩している原因を探していきます。骨のズレを整えることで身体全体のバランスを取り戻し、膝への負担を軽減できるようサポートします。膝痛は結果として現れている症状であり、その背景にある原因を見つけることが重要だと考えています。膝の痛みは放置していると歩行や階段の昇り降りがつらくなり、日常生活にも大きな影響を与えてしまいます。そのため、痛みが出ている膝だけを見るのではなく、身体全体のバランスに目を向けることが大切です。「長年膝痛に悩んでいる」「病院や整骨院に通ったが改善しない」「根本的な原因から見直したい」そのような方は一度ご相談ください。上板橋で膝痛整体をお探しの方へ。鈴木トリートメント治療院では、骨のズレに着目し、身体全体のバランスを整えることで膝痛の改善を目指しています。当院では、上板橋移転記念として7月末まで無料体験会を開催しております。「自分の膝痛が改善するのか一度試してみたい」「膝痛についてもっと詳しく聞きたい」という方はぜひこの機会に一度ご相談ください！
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<link>https://suzukiseitai-ebisu.jp/blog/detail/20260617115911/</link>
<pubDate>Wed, 17 Jun 2026 12:20:00 +0900</pubDate>
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