腰痛・首こり・肩こりの方の口コミ【東京都渋谷区恵比寿の整体院】
2023/03/28
腰痛・首こり・肩こりで来院された患者様の口コミをご紹介させていただきます。
仕事で腰を曲げた姿勢での作業や単純な繰り返し作業が多く、慢性的な肩や首のこりがあり、ずっしりと重い感じがあったが、整体治療後は大変軽く感じもっと早く治療を受けていれば良かったと思いました。気になる部分がある人は、気軽に試してみてはいかがかと思います。相談もしやすい雰囲気の先生で、丁寧な説明も好印象でした。
《腰痛を骨のズレを治すテクニックから解説》
普段の生活で骨盤がズレると、骨盤の上に乗っている脊柱はバランスをとるために曲がっていきます。
脊柱が曲がると重心のバランスが変わってしまい、片方ばかりで体重を支えなければならないため、腰などに負担がかかります。
その状態で腰を曲げて作業、重いものを持つなどしてしまうと腰痛になります。
《首こりと肩こりを骨のズレを治すテクニックから解説》
上記にある腰痛の解説にもありますように、骨盤がズレると脊柱も曲がります。
脊柱の上には頭があり、脊柱のカーブが強くなると頭も斜めになってしまいます。
頭が斜めになってしまうと目線も斜めになってしまうので、物をまっすぐ見ることができません。
なので目線を地面と平行にするために首や肩の筋肉を使って頭だけまっすぐにします。
その状態が長く続くことにより首こりや肩こりになってしまいます。
腰痛、首こり、肩こりを改善するには「骨盤のズレ」を改善する必要があります。
これらの症状がある方は是非ご相談ください!
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